Kommentarer till MUSIC-VIDEO-FROM-MY-FRIENDS http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/ I swear to tell the truth and other stories Wed, 08 Feb 2012 21:42:27 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Av: Nils Petter Nilsson http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109123 Nils Petter Nilsson Fri, 13 Nov 2009 15:19:30 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109123 Denna texten var menat som ett komplement till min text under och den första jag skrev URSÄKTA MIG, det blev dubbelt! URSÄKTA MIG Denna texten var menat som ett komplement till min text under och den första jag skrev URSÄKTA MIG, det blev dubbelt!

URSÄKTA MIG

]]> Av: Nils Petter Nilsson http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109122 Nils Petter Nilsson Fri, 13 Nov 2009 15:17:37 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109122 Glömde: Om du skall börja motioncykla, cykla bara 3-5 minuter första gången i normal takt, sedan ökar du kanske till 10 minuter efter 3-5 antal gånger, det märker du, sedan efter 10 gånger så kanske du kan cykla lungt i 20-30 minuter, så ökar du motionstempot allteftersom och dessto mer dina ben klarar, ett bra konditionspass bör ligga på 30-45 minuter, men 30 minuter räcker mer än väl, när jag tränade i sommras, då tränade jag högst i 30 minuter, ibland lite mer. Du behöver inte köra som jag ibland och ofta gjorde i 48-55 km/h i en halvtimme, det gör jag inte idag eftersom jag inte är så bra tränad, men studera gärna motionscyklens hastighetsmätare medans du cyklar! Lite komplettering bara, din PT vet säkert hur du skall lägga upp cyklandet så att det passar just dig, om du vill motionscykla eller kanske spinna! Glömde:

Om du skall börja motioncykla, cykla bara 3-5 minuter första gången i normal takt, sedan ökar du kanske till 10 minuter efter 3-5 antal gånger, det märker du, sedan efter 10 gånger så kanske du kan cykla lungt i 20-30 minuter, så ökar du motionstempot allteftersom och dessto mer dina ben klarar, ett bra konditionspass bör ligga på 30-45 minuter, men 30 minuter räcker mer än väl, när jag tränade i sommras, då tränade jag högst i 30 minuter, ibland lite mer.
Du behöver inte köra som jag ibland och ofta gjorde i 48-55 km/h i en halvtimme, det gör jag inte idag eftersom jag inte är så bra tränad, men studera gärna motionscyklens hastighetsmätare medans du cyklar!

Lite komplettering bara, din PT vet säkert hur du skall lägga upp cyklandet så att det passar just dig, om du vill motionscykla eller kanske spinna!

]]> Av: Nils Petter Nilsson http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109121 Nils Petter Nilsson Fri, 13 Nov 2009 15:16:35 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109121 Glömde: Om du skall börja motioncykla, cykla bara 3-5 minuter första gången i normal takt, sedan ökar du kanske till 10 minuter efter 3-5 antal gånger, det märker du, sedan efter 10 gånger så kanske du kan cykla lungt i 20-30 minuter, så ökar du motionstempot allteftersom och dessto mer dina ben klarar, ett bra konditionspass bör ligga på 30-45 minuter, men 30 minuter räcker mer än väl, när jag tränade i sommras, då tränade jag högst i 30 minuter, ibland lite mer. Du behöver inte köra som jag ibland och ofta gjorde i 48-55 km/h i en halvtimme, det gör jag inte idag eftersom jag inte är så bra tränad, men studera gärna motionscyklens hastighetsmätare medans du cyklar! Lite komplettering bara, din PT vet säkert hur du skall lägga upp cyklandet så att det passar just dig, om du vill motionscykla eller kanske spinna! Glömde:

Om du skall börja motioncykla, cykla bara 3-5 minuter första gången i normal takt, sedan ökar du kanske till 10 minuter efter 3-5 antal gånger, det märker du, sedan efter 10 gånger så kanske du kan cykla lungt i 20-30 minuter, så ökar du motionstempot allteftersom och dessto mer dina ben klarar, ett bra konditionspass bör ligga på 30-45 minuter, men 30 minuter räcker mer än väl, när jag tränade i sommras, då tränade jag högst i 30 minuter, ibland lite mer.
Du behöver inte köra som jag ibland och ofta gjorde i 48-55 km/h i en halvtimme, det gör jag inte idag eftersom jag inte är så bra tränad, men studera gärna motionscyklens hastighetsmätare medans du cyklar!

Lite komplettering bara, din PT vet säkert hur du skall lägga upp cyklandet så att det passar just dig, om du vill motionscykla eller kanske spinna!

]]> Av: 165beat http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109119 165beat Fri, 13 Nov 2009 15:01:37 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109119 Om man vill höra mer så kan man gå in på spotify och söka på Magnus Weideskog eller så kan man köpa EP på bengans.se Om man vill höra mer så kan man gå in på spotify och söka på Magnus Weideskog eller så kan man köpa EP på bengans.se

]]> Av: 165beat http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109120 165beat Fri, 13 Nov 2009 15:01:37 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109120 Om man vill höra mer så kan man gå in på spotify och söka på Magnus Weideskog eller så kan man köpa EP på bengans.se Om man vill höra mer så kan man gå in på spotify och söka på Magnus Weideskog eller så kan man köpa EP på bengans.se

]]> Av: Nils Petter Nilsson http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109118 Nils Petter Nilsson Fri, 13 Nov 2009 15:00:48 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109118 Trevlig fredag! Jag skriver inte till dig varje dag! Tittade inte på Videon, men det var säkert bra. Kul att se att du börjat träna också, det gillar jag, du såg så söt ut på träningsmaskinen på bilden under, prova på att motionscykla också, det ger bra konditionsträning, mer än vad stepupmaskinen ger. Det är roligare att Cykla dessto bättre och snabbare man blir, så får du betydligt bättre puls. Idag var jag på en av Stans största konstgallerior och pratade lite med dem och tittade även på deras nya utställning av en Sthlm´s konstnär, de sa att jag var välkommen att visa upp vad jag målar om jag ville, eftersom jag ska börja måla nästa vecka, ska köpa all målarmaterial, ska bli kul, jag målar färgglad symbolisk naivistkonst om man förklarar det jag målår, åtminstone det jag målade på 90-talet, det jag gör på datorn ungefär detsamma, fastän lite olika! Trevlig helg! *PUSSISS* Trevlig fredag!

Jag skriver inte till dig varje dag!

Tittade inte på Videon, men det var säkert bra.

Kul att se att du börjat träna också, det gillar jag, du såg så söt ut på träningsmaskinen på bilden under, prova på att motionscykla också, det ger bra konditionsträning, mer än vad stepupmaskinen ger. Det är roligare att Cykla dessto bättre och snabbare man blir, så får du betydligt bättre puls.

Idag var jag på en av Stans största konstgallerior och pratade lite med dem och tittade även på deras nya utställning av en Sthlm´s konstnär, de sa att jag var välkommen att visa upp vad jag målar om jag ville, eftersom jag ska börja måla nästa vecka, ska köpa all målarmaterial, ska bli kul, jag målar färgglad symbolisk naivistkonst om man förklarar det jag målår, åtminstone det jag målade på 90-talet, det jag gör på datorn ungefär detsamma, fastän lite olika!

Trevlig helg!

*PUSSISS*

]]> Av: mia http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109117 mia Fri, 13 Nov 2009 13:53:52 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109117 Vilken skön låt, gillar rösten jätte mycket!! kan man få höra mer låtar?? Vilken skön låt, gillar rösten jätte mycket!! kan man få höra mer låtar??

]]> Av: A http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109116 A Fri, 13 Nov 2009 13:18:17 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109116 Hej Carolina! Sitter just nu hemma sjuk, och kollar på "I huvudet på Gynning", bröllopsavsnittet! Måste bara ge dig sjukt mycket cred för att du är så otroligt jävla klockren hela tiden, det bästa med dig är inte ditt utseende utan ditt sätt att gestikulera stort, att du alltid, alltid är trevlig och opretentiös mot folk (man känner att du gillar människor på ett väldigt ärligt och genuint sätt!) och kanske framförallt ditt skratt! Älskar att du bara asgarvar rakt ut. Stor kram till dig, keep it up! Hej Carolina!
Sitter just nu hemma sjuk, och kollar på ”I huvudet på Gynning”, bröllopsavsnittet! Måste bara ge dig sjukt mycket cred för att du är så otroligt jävla klockren hela tiden, det bästa med dig är inte ditt utseende utan ditt sätt att gestikulera stort, att du alltid, alltid är trevlig och opretentiös mot folk (man känner att du gillar människor på ett väldigt ärligt och genuint sätt!) och kanske framförallt ditt skratt! Älskar att du bara asgarvar rakt ut. Stor kram till dig, keep it up!

]]> Av: Malin http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109115 Malin Fri, 13 Nov 2009 12:27:51 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109115 Hej Carolina ! Jag älskar det du skriver i din blogg ! Jag förstår mig eller kanske orkar inte förstå mig på resten av din PLANET=). Men din blogg kommer jag följa tills vi stupar i graven...=) Jag kollade precis på Gynning talar om ensamhet... & Jag kände Fan vad bra du är. Det konstiga är att jag känner mig som du fastän jag bara är 19... Okej jag är ute och festar en hel del... Men jag bara älskar att vara själv. Ibland får jag då för mig att jag är knäpp att jag inte vill känna någon att jag bara vill vara helt knäpp konstig och ensam i min värld. Då blir jag ledsen när jag tänker så, SÅ nu när jag såg filmen mår jag så mkt bättre=) haha. Läste även om höst/vinterdepressionerinlägget.. Och Du Har Så RÄTT. Love It. Ut och handla klänning och sminket på! BRA- Fick även mer inspiration till sundare kost. Jag har sunkat ner mig och känner mig så äcklig, har aldrig känt mig såhär fet. SÅ nu ska det bli ändring på det med...=) Tänk vad vi alla kan ge inspiration till varandra... Du är Bra ! Kan man inte få ställa några frågor till dig? *Tycker du plugga i ett år är att slösa bort sin tid, man kan ju trots allt jobba och lära sig nya grejer på egen hand...? *Tror du jag ställde den frågan för att jag tycker så någonstanns inom mig...? *Tycker du man ska göra precis vad man känner för dagen för att veta vad som är rätt väg för en själv i livet? Du tycker kanske jag är jättekonstig. Men jag tänker rätt mycket även om omvärlden tror jag är sådan som inte alls bryr mig och bara kör mitt race... Tycker du är bra. KRAMAR Hej Carolina !
Jag älskar det du skriver i din blogg ! Jag förstår mig eller kanske orkar inte förstå mig på resten av din PLANET=). Men din blogg kommer jag följa tills vi stupar i graven…=)

Jag kollade precis på Gynning talar om ensamhet… & Jag kände Fan vad bra du är. Det konstiga är att jag känner mig som du fastän jag bara är 19… Okej jag är ute och festar en hel del… Men jag bara älskar att vara själv. Ibland får jag då för mig att jag är knäpp att jag inte vill känna någon att jag bara vill vara helt knäpp konstig och ensam i min värld. Då blir jag ledsen när jag tänker så, SÅ nu när jag såg filmen mår jag så mkt bättre=) haha.

Läste även om höst/vinterdepressionerinlägget..
Och Du Har Så RÄTT. Love It. Ut och handla klänning och sminket på! BRA- Fick även mer inspiration till sundare kost. Jag har sunkat ner mig och känner mig så äcklig, har aldrig känt mig såhär fet. SÅ nu ska det bli ändring på det med…=)

Tänk vad vi alla kan ge inspiration till varandra… Du är Bra ! Kan man inte få ställa några frågor till dig?

*Tycker du plugga i ett år är att slösa bort sin tid, man kan ju trots allt jobba och lära sig nya grejer på egen hand…?

*Tror du jag ställde den frågan för att jag tycker så någonstanns inom mig…?

*Tycker du man ska göra precis vad man känner för dagen för att veta vad som är rätt väg för en själv i livet?

Du tycker kanske jag är jättekonstig. Men jag tänker rätt mycket även om omvärlden tror jag är sådan som inte alls bryr mig och bara kör mitt race…

Tycker du är bra. KRAMAR

]]> Av: Malin http://gynning.net/2009/11/12/music-video-from-my-friends-2/#comment-109113 Malin Fri, 13 Nov 2009 12:23:25 +0000 http://gynning.net/gynning/?p=6957#comment-109113 Hej hej :) Tänkte bara berätta hur jävla grym jag tycker du är! Sitter just nu och läser din första bok (lite sent jag vet) efter att ha läst din blogg så länge. Du inspirerar verkligen och är en riktigt självförtroende-höjare, tack för det ! :) Fortsätt med det du gör, det är grymt. Tack för en underbart bra bok, jag slår vad om att jag inte kommer att bli besviken på Ego woman heller. Sen undrar jag också vart din drinkbok säljs? Har den släppts än? Har letat efter den men inte hittat någon :) Kram! Hej hej :)
Tänkte bara berätta hur jävla grym jag tycker du är! Sitter just nu och läser din första bok (lite sent jag vet) efter att ha läst din blogg så länge.

Du inspirerar verkligen och är en riktigt självförtroende-höjare, tack för det ! :)

Fortsätt med det du gör, det är grymt. Tack för en underbart bra bok, jag slår vad om att jag inte kommer att bli besviken på Ego woman heller.

Sen undrar jag också vart din drinkbok säljs? Har den släppts än? Har letat efter den men inte hittat någon :)
Kram!

]]>