Nu har jag kört igång en ordentlig träning på World Class på Nybrogatan, jag vill se ut som Anna Anka till sommaren, eller jag menar Carmen Electra…Jag vill vara tonad och fin så då gäller det att sätta fräs nu!
Jag mätte mig och vägde mig igår jag har gått ner till 56,4 kg måste vara all stress… för jag äter för dåligt just nu bara massa godis och bullar, men jag börjar köra bra kost nu oxå, mycket sallad och kyckling … bara protein!
Nu ska jag köra igång den här dagen!
Det är roligt att träna!
Tjo ho!
Comments
Det är verkligen härligt att komma igång, man känner sig genast så pigg och fräsch =)
Vi har fått en kropp - Ett liv till låns - Ta vara på dem. Och visst skulle din kropp behöva mer än bara skrattmuskler, haha Andas med magen..stressa mindre..käka mer...och framförallt..sov dina timmar. Allt hänger ihop. Du kommer träna som fanken om du får in det här i skallen. I ditt stora hjärta finns det plats, vet vi ju ; 0 ) Kram och lycka till/Micke
Ja det ser ju Erotikskt SuperSpänstingt ut, blir ju alldeles till mig av beundran......;O) *PUSSISS*
Ni ser ut att ha väldigt kul haha :D
Ett jättegott tips är en god isbergsallad, med de vanliga grönsakerna, BLADSPENAT (namnam! och skitmycket järn i), kyckling, krutonger, parmesaneost!!! SÅÅÅÅ himla gott!!! jättegott med en lätt vitlöksdressing till som hjälper immunförsvaret också, alltså med färsk vitlök i:-)
Please!!! Du är verkligen någon jag ser upp till. Du känns äkta, naturlig, snäll, mysig, intelligent, stark, energisk, cool, driftig, företagsam och... Jag kan hålla på i år :) Men!!! Snälla, why diet? Skit i det där, våga vara annorlunda! Det håller aldrig (i längden) om man inte vill hålla på hela livet. Vet du igentligen vad din naturliga vikt är? Går en 4 mån lång terapi mot min ätstörning! Äter 6 mål per dag, dvs ALLT!... Det sjuka är att jag inte gått upp! Ämnesomsättningen är på topp, och min adhd hjärna är lugnare än någonsin! Skulle bli så jävla glad om Du stod mot alla piss dieter. Kroppen/hjärnan behöver ALLT! Särskilt nu när Du tränar... Stay cool! Våga vara annorlunda! Kramar.
Me! du ser ju jättefin ut! Var inte ledsen för att du gått nre... hur lång är du? Worldclass är superbra! Creating shapes... Japp, tränar core och booty 2 ggr / vecka, Power yoga 1 timme på fredag morgon, 30 min promenad måndag-fredag lunch. From nästa vecka ska jag lägga till PT och sedan Spinning+core på onsdag-kvällarna oxå. Nu är det väl fan om inte sk "shapes " ska börja synas snart ??? Du är jätte fin! Kram
Just det positivt tänkande. Men om man tränar flitigt tycker jag att man kan få unna sig godsaker på helgerna till exempel och i lagom mängd.
oj 56 kilo?! men du är ju rätt lång carolina! hur lång är du? du ser inte ut att väga så "lite", snygg snygg snygg!
Du är alltid fin men vackrare med kött på benen. Du ska ju föreställa en kvinna inte en flicka. / M
Comment
By submitting a comment you grant Carolina Gynning a perpetual license to reproduce your words and name/web site in attribution. Inappropriate and irrelevant comments will be removed at an admin’s discretion. Your email is used for verification purposes only, it will never be shared.